第六课：学魔法要偶尔做梦

第六课：偶尔做梦

睡觉其实是一种仪式，一种非凡的基本仪式，随同所有其它的有情众生一起，用尽我们的整个人生一次又一次地参与其中。事实上，宇宙本身也参与到这种宁静的“抛开一切”的仪式，它关闭地球的灯光，开启天堂的夜灯，减轻白日的喧嚣，让大多数的地球生物安然睡去，甚至还常常使我们周围的空气和水流静下来，为我们的睡眠温柔地创造恰如其分的氛围。许多土著人仍然相信我们在睡着时游历的以及我们在身体上、情绪上和精神上进行自我革新的梦境也许是一个比我们日常生活的世界更真实的“现实”世界。

——赫尔

第一节：简介-梦

梦真的很重要么，它们会告诉你一些有利于你的事情？或者它们仅仅是在你的意识休息的时候进入你无意识的大脑中的一场“午夜电影”？你生命的每一天晚上平均要经历七次做梦阶段，每一次持续长达45分钟。梦对于你的身体健康尤为重要。人们在做梦的过程中被打断了，不能持续梦境就容易导致精神紧张。梦很复杂，它是我们的潜意识或者“超意识”大脑精心编排的充满想象力的作品。如果你能想到这一点，梦的重要性就不言而喻了。对于很多人来说，梦的状态只是较高等级（或者较深层次）的大脑与意识大脑相互沟通的媒介。至少你可以尝试一下弄明白下面的话语是什么意思！

所有人都会做梦：但是不会做相同的梦。那些夜晚在自己心中的尘埃深处做梦的人们在白天醒来后会发现一切都是虚无：但是在白天做梦的人是危险的，因为他们可能睁着眼睛在做梦，而且会将梦境变为现实。

——T.E.劳伦斯

那些在白天做梦的人会认知到很多晚上做梦的人不能认知的事情。

——埃德加?艾伦?坡（1809-1849）

第二节：角门和象牙门

据说梦是穿越两扇不同的大门来到我们身边的：角门和象牙门。大多数的梦都是通过象牙门过来的，而这些梦都是有关你自己内心世界的。通常来说，这些梦是你的大脑用于选择、加工处理，并归档你日常生活中发生的事情、经历，以及想法的方式。大量有趣的“解梦大全”手册提供了各种各样的出现在梦中的象征符号——同时还附有对这些符号意义的解释。下面，我会给你一些例子，但是对于不同的人来说，梦中的影像和象征符号所代表的意义是不同的，所以这些解释也不是通用的。既然这些在你梦中出现的影像和发生的事情也许对于你来说有着深厚的意义，那么重要的是要清楚，它们都是与你自己有关的，而非他人。

另一方面，来自角门的梦是“真实的梦”。这些梦可以归为两类：记住我们已经忘怀的过去，以及预见即将发生的未来。你曾经已经忘怀的事情可能被你记在梦中，这些梦包括了你过去的生活中、你婴儿时代、幼年时代所经历的事情和体验——所有发生在你身上的、在今生学会清楚表达之前所遇到的事情。或者是在你不省人事的时候——比如一场意外事故、外科手术，或者被UFO绑架这些过程中——所遭遇的所有记忆都有可能进入你的梦中。

在你的梦中出现的事情可能是对你今后的生活中积极一面的一种预示——例如遇到你的真爱，或者是完成一些伟大的成就。或者它们也有可能是一些可以避免的可怕疾病的警告。许多人都因为这种有着可怕的不祥之兆的梦取消了他们的旅游计划，也因此避免了火车碰撞、飞机失事、汽车相撞，或者沉船事故。这种导致很多人死亡的大灾难都倾向于制造这样的“不祥的预感”，就像在平静水面上投下一个石头，激起的涟漪及时地向四周荡漾开去，同时也扰乱了我们的梦。

在你的床边放一本专用的梦日记，每天，你醒来的第一件事情就是将你的梦尽可能详细地记下来——尤其是那些生动逼真的梦。同时记下日期以及任何你可能感觉到的特别的情感印象。随着时间的流逝，当你返回来阅读这些记录时，标记一下那些已经变成现实的梦，你就会学会辨认哪些是来自角门，哪些来自象牙门。

如果你很难记住你的梦，试试这个小练习：拿一张背面有粘性的空白不干胶贴纸，拿一支永不退色的记号笔用加粗的字体在上面写下“记住”。然后将其贴在装满水的饮水玻璃杯上，再将那个玻璃杯放在你的床边。在你闭上眼睛躺下睡觉之前，喝一口。边喝边在心中想：“当我醒来再从这杯子里喝一口水，我就能记起我的梦。”然后便睡觉。第二天早上醒来，马上从玻璃杯中喝一口水，在你喝水的时候，有关你梦的记忆就将汹涌而来。快速地在你的梦日记中记下梦的内容，写下你所能记得的所有的细节。不要担心着你不能将所有的事情以完美的顺序记下来——只是草草记下在那一瞬间出现在你脑海中的所有东西。这样练习多次以后，你就会做得越来越好。

第三节：梦中象征符号的字典

梦字典从古代开始就已经存在了。它们在古希腊和罗马帝国时代十分流行。这里罗列的是一些会经常出现在你梦中的象征符号以及一些比较普及的解释。但是不要太认真地看待这些解释，因为每个人的梦都是独特的，是以我们的日常生活经历为基础的。因此，你必须以你自己对这些梦的个人情感的角度来分析和解释在你梦中出现的象征符号。

第四节：梦魇（恶梦）

恶梦（Nightmare）从字面意思上来讲是说一匹巨大的黑色幽灵马带领我们经历了一场令人恐惧的、难以驾驭的穿越黑暗恐怖之地的骑乘之旅(Mare在英文中有“马”的意思——译者注)。恶梦就像一场被卡住的增添了戏剧化的特技效果的重播，太真实太可怕，就像我们清醒状态经历的一样。对于一个很小的孩子来说，这种恶梦也许是他们前世遭遇的一次悲惨死亡的记忆。尤其当他们遭受暴力而死的情况下，这些“夜惊”可能会引起突然惊恐而导致失眠（无法入睡）。

在我自己的整个儿童早期，我常被恶梦萦绕，让我一次次体验我上一辈子的死亡。上辈子，我死于心脏病发作，那种感觉就像是背向下掉落进了一个深不可测的井中，梦中的那个世界是一个不断缩小缩小的圆，最终消失在我的视线中，但是我仍然在完全黑暗之中往下掉，仿佛永远没有尽头……直到我从我的新生命中醒来，当时我还是个婴儿。

恶梦的另一个源头来自于今生的创伤性经历。曾经遭受过暴力和虐待；从一次惨烈的事故或者火灾中逃生——尤其是其他人都死了的情况下；或者是那些得过重病和威胁生命安全的疾病；或者经历了其他的精神创伤的孩子（甚至是成人）都会做恶梦，在梦中他们会再一次体验这些恐惧，通常是一些象征性的东西。

特别令人恐惧的恶梦有时是在某人熟睡或者刚醒来时大脑和身体的分离引起的。日本人很久以前就已经了解到了这种现象，他们将这种现象叫做睡眠瘫痪症，西方研究人员将其称为“睡眠麻痹”。大约4%的人会定期地出现这种情况，40%-60%的人至少有过一次这样的经历。一些人会听到令人不安的声音和不连贯的说话声。其他一些人会产生幻觉，看到一些邪恶的超自然的生命和生物。大多数会发现他们不能动，也不能说话，感觉有什么重物压在他们的胸口。还有一些人会感觉自己漂浮起来，在天上飞行，并穿越了螺旋形的隧道——所有这些幻觉都伴随着一种强烈的恐惧和害怕。

睡眠瘫痪症恶梦通常是由于一些恶魔般的生物在他们心中留下了阴影，例如哈利?波特世界中的摄魂怪，或者《指环王》中的戒灵骑士团。许多这样的生物都已经被认定为存在于神话之中——比如女妖和梦魇那些依赖睡眠者并与他们有性关系的生物，或者是那些压在睡眠者地胸口让他们不能动弹也不让他们说话的又丑又老的女巫、地精，以及幽灵。吸魂衣是一件漂浮在空中的裹住和压制住受害者的黑色斗篷。那种眼睛炯炯有神的我们称之为梦魇的黑色独角兽在很多文化中都是普遍存在的。许多“外星人绑架”的经历都可以被解释为睡眠瘫痪症。

对所有类型的恶梦最好的解决办法就是学会通过清醒（“保持意识清醒”）梦（Lucid Dreaming）（继续往下看）控制你的梦境。你可以使用咒语和力量来同这些夜间的恶魔做斗争，就像在电子游戏中一样。事实上，在你做恶梦时，电子游戏是一种很好的可视化梦境的途径。

抵抗恶梦的咒语Anti-Nightmare spell：在你的床头挂一个“捕梦人”或者一个小型的用灰色羽毛编成的花冠，以阻止梦魇进入你的梦乡，以此得到安静的睡眠。放一个金字塔形状的水晶在你的床底就可以保护你自己免受灵媒之类的人在你梦中对你的攻击。悬挂一个红色的洋葱或者在你的枕头下放置艾蒿来防范恶灵的侵扰。然后在你每晚睡觉之前，在床周围设置一个魔法保护圈，就像这样：站在你床的中间，举起一面小镜子，比如一面化妆镜，镜面向外，这样你房间的墙面就会映照在镜子里面。顺时针转动一个完整的圆，在你手中的镜子就会反射出一面圆形的倒影墙，就好像你处于一个装有镜子的圣诞树装饰的里面。在 你做这些的时候，口中要念：

光环围绕在我床边；

所有夜晚的恐惧从我脑中消失。

祝愿平静的梦来到我睡梦中；

如我所愿，必将应验！

另一种用魔法对付梦魇的咒语是这样的：

你，

黑暗中诞生的有尾巴有翅膀有鼻子有角的恶魔，

从现在开始从我身边走开，直到黎明的到来！

——瓦莱丽?沃思（Valerie Worth）

第五节：清醒梦

我们能够通过梦进入的还有另外一个世界，这个世界有时被称为幻梦时光（dreamtime），或者梦境（Dreaming）。这是一个超自然的国度，我们可以和其他所有的做梦人一起分享，包括人类和非人类，这个国度还有着自己既定的风景和地貌。梦境是仙子的国家，是所有宗教信仰中所说的来世，是存在着神、精灵和祖先的国度，是所有神话和故事中幻想的世界。而且在梦境之中，你可以是你想象的任何事物，也可以做任何你能想到的事情。当你已经学会了清楚地构想出你想要的东西，你就可以进行下一步了。这一步叫做清醒梦。意思就是在你的睡梦中保持清醒的意识，这样你就可以去到你想去的地方，刻意地做一些事情，并在你醒来的时候能够记得它们。

晚上你睡觉的时候，使用你已经学会的技能——冥想和可视化。躺下来，闭上你的眼睛，将你自己置入冥想的迷睡中，然后开始想象你在一条小路上走着。随着你一直往前走，各种各样的不是你刻意要去想象的事物将会开始出现。当这一切发生的时候，你便在慢慢进入梦境。保持你的意识，但是同时也要让那些隐藏的幻象进入你的梦境。当你已经彻底进入梦幻世界之时，将你的手举起来放在你的脸前面。将它们转个方向，不断开合你的手指。只要你能保持看着你的双手，并且控制他们，你就能控制你的梦了。

清醒梦的另一个重要的部分是在脑中想象并且保持你魔杖、短剑，以及其他魔法工具的影像。尝试着在你的梦中看到穿着魔法袍的自己（课程之三，第三课，第三节）。这样可以帮助你维持你的梦中身份是一名魔法师。这种状态下的清醒梦中，你能变成你能想象的最强大的魔法师。在你的梦中使用你的魔杖以及其它工具，就像在电子游戏中一样，你能够转变物体、投掷火球、漂浮，以及《黑客帝国》中人物的所有武术技能。你将能够挑战并打败你的恶梦，并享受这个奇妙的冒险旅程。我自己在清醒梦中最喜欢做的事情就是漂浮和飞行：我“将我自己拉起来”，漂浮在距离地面一英尺的地方，然后在空气中“游泳“，就像在水中游泳一样——有时只是在房间里，有时就像在树顶上空的鹰一样翱翔。每一次我都会仔细研究我是怎样做到的，希望有一天能够将这种技能带到清醒的世界中。

这些就是保持清醒意识的所有窍门。就像前面的每一次的训练一样，主要的事情就是练习——每晚都要练习，慢慢地你就会越来越擅长。时间会被梦境拉长，以至于几个小时的睡眠可以像几天的时间那么长，或者更长。而且如果你在你拥有着所有时间的梦境中练好了你的魔法技能，你也能提高你在清醒世界的魔法能力。

第六节：旅行和旅梦

当你掌握了清醒梦的技能，你最终就将能够在梦境中设置一些特别的精神国度、地点、时代和规模——例如仙境、阴世、历史纪元，甚至是神话和奇幻故事中的国土。这就叫做萨满教的旅行（shamanic journeying）。你将可以通过漂浮飞去这样的地方，甚至是通过远距传动将你自己瞬间转移。你将能够把任何你想要找的人——活着的或者死去的，真实的或者想象中的都可以——找出来，遇见他们，并与他们谈论龙、图腾、精灵、神，以及女神等等。

当心！一些这样的地方和偶遇可能非常危险，而且会困住那些拙劣的、没有准备好的，或者粗心的人。也有一些地方是你根本不会想要去的！不要尝试这样的旅程，除非你已经能够熟练控制你自己睡梦中的身体。而且当你掌握了这些技能之后，要经过多年的练习，你才可能成为一名旅梦巫（Dreamwalker）——能够随意出入他人的梦境。但是这是一种极大的能力，因此也担负着极大的责任，而且并不适合初学学徒。这是萨满和精神治疗术士使用的一种能力。

当我还小的时候，在我接受任何超自然能力训练之前，我有时会发现自己很明显是进入了他人的梦境之中，因为梦中的那些影像和象征符号明显不是属于我的。大多数这种“错误的梦”中最常见的就是大量的蛇——通常是有毒的蛇。这些似乎无疑是某人最可怕的恶梦，仿佛是属于印第安纳?琼斯的。但是问题是，我以前真的很喜欢蛇，我经常出去寻找蛇的踪迹，然后将他们带回来养在玻璃器皿中（现在，我们仍然还拥有着两三只蟒蛇）。因此，我并不害怕它们在我的梦中四处爬行——即使是咬我。在这些梦中我会大笑，知道睡精灵有时真的会把事情搞混淆！不久之后，我在一本传统的讲述梦境象征符号学的树上看到，蛇代表着“精神上的睿智，凌驾于普通的智慧之上”。而且，在梦中被蛇咬意味着“智慧的注入”。因此，大概这样就可以解释为什么它们常常进入我的梦境，毕竟……

第七节：梦中发现

梦中发现是指一种特殊的清醒梦，在这样的梦里你可以设定一个目标去梦到一些特别的事情——通常是为了解决一个问题、获得一种洞察力、设计一种象征符号，或者是可视化一种物品（比如一幅画，一座雕塑，一首音乐等等）。我已经使用这种技巧创造了独角兽，概念化我想要雕塑的雕像，列出杂志和书本的大纲，并为各种各样的组织设计了徽标——比如此图所显示的魔法标志。

有一个最著名的梦中发现的是苯的环形结构。在凯库勒发现这点以前，化学中的分子结构都被认为是线型的（以直线形式存在）。然而，这不能解释苯的许多属性。凯库勒一直在试图算出苯的结构——但并没有太多进展——直到答案在梦中出现。他在一次科学家们为纪念他的发现而发起的集会上描述了他的经历：

“……我把椅子转向炉火，打起瞌睡来。原子又一次地在我的眼前跳跃，那些较小的基团谦逊地退到了后面。我思想的视觉因为这类幻觉不断的出现变得敏锐起来，现在它能够分辨出多种形状的大结构，也能分辨出有时紧密靠在一起的长行分子，它们都在不停地移动着，围绕，旋转，像蛇一样。看！那是什么？有一条蛇咬住了自己的尾巴，这个形状嘲弄似的在我眼前旋转着。一个灵激，我醒来。然后在这个夜晚剩下的时间里，我作出了这样一个假想。”

——玛德祜卡?凯库勒，“苯的圆形结构的发现”

首先，你必须完全痴迷于你想要努力完成的发现。阅读任何你能找到的资料；上网查询；向每一个你认识的人询问这件事情。然后，将你搜集的资料放到一起，开始汇集象征符号、图片、照片、新闻剪报，以及其它任何你能临摹或者复印的可见图像。写下或者画出一些你自己的想法，一起归入你的资料中。将所有的资料都剪碎然后将它们铺在一张大桌子或者地板上。将它们混淆然后重新按照你喜欢的布局排列。你可以慢慢来，多花费一点时间和心思。然后拿一些剪刀和胶棒将你重新布局出来的图样贴到一大张硬纸板上，就像一幅拼贴画那样。不要担心你粘贴出来的拼贴画与原本的图片不一样；这也是过程的一部分。

在你睡觉之前，花一会儿的时间凝视你的拼贴画，努力记住每一个细节。当你闭上眼睛的时候，你仍然能够在你的脑海中清楚地再现这幅画的原貌。在你的床边放一本笔记本和一支铅笔，连同一杯水。在一张纸上写下一个特殊的问题（羊皮纸对于这些和所有这样的咒语是最好的），将这张纸连同一个小小的装有艾蒿的“梦枕”香囊放在你的枕头下面。然后，用你之前学习的方法来记住你的梦，只是在你躺下睡觉之前，喝一口水，喝水的同时确认一下那个问题也会一起进入你的梦境，这样你就可以找到你所寻找的答案。当你醒来后，再喝一口水你便能记起这个答案。

如果你想要更进一步拥有能够预言的梦境能力，你可以将你自己与月相结盟，因为月球是睡眠和梦境的主宰者。最好的时机就是月亮处于娥眉月和几乎满月的时候，最理想的是在你想要得到一些发现的那个星期的一个晚上（请看课程之三第六课第五节：“符应表格：行星”）。在睡觉之前，你也应该享受一次温暖放松的洗浴，在水中加入几滴精油：薰衣草、迷迭香、薄荷、百里香，以及罂粟籽的粉末。在你洗澡的时候，在你的房间焚一些与月亮相关的香：樟脑、沉香粉、茉莉、黄瓜籽粉，以及白檀木粉（全部都使用相同的分量）。