发掘生命的力量
我已经对你说过摆脱恐惧的好处了。现在我想再在我们的“课堂”上教给你生活。
你们当中有太多的人一直以来就如同行尸走肉一样的活着——没有野心——没有激情——没有活力——没有兴趣——没有“生命”。而且也许永远也不会有。你被陷在泥淖中了。醒醒！让我们看看你还活着的迹象！
在这个美丽的世界上像一个活死人一样活着是不合时宜的——这是一个精明、积极、“活着”的人的世界，完全的，虔诚的觉醒才是我们需要的加百利的喇叭中吹奏出的旋律不过是一阵清风，却可以让懵懂的人们如醍醐灌顶般觉醒，而对于那些心已经死去的人们来说，再怎么响亮的声音也不会对他们产生什么影响，这种人的生命也不会再有什么价值和意义了。
我们必须让我们的生命从我们的身体里流过，而且我们还要给它们留出自然而然展现自己的机会。不要让生命中的小小忧虑——大的也不行——把你变得沮丧，甚至因此失掉了自己的活力。时时刻刻向自己重申你的身体里有着生命的力量，并且在你的每个想法、行为和动作中把它展现出来，那么不久之后你就会为此高兴起来，而你的活力和精神也会为此沸腾起来。
把你的一小点生命投入到你的工作当中——投入到你的快乐当中——投入到你自己当中。再也不要心不在焉地做一件事了，学着对你正在做的，正在说的，正在想的事情产生兴趣。只要我们能觉醒过来，我们会发现生活中任何一件平常的事情中都有如此多的乐趣，这种发现真的会让我们惊异不已。我们周围到处都是有趣的事情——有趣的事情每分每秒都在发生——但是只有发掘出生命的力量，开始“生活”，而不仅仅是“活着”，我们才有可能发现这些乐趣。
除非能把生命投入到每天生活的任务中，否则没有任何一个人能从生活中收获任何一点东西。这个世界需要的是精力充沛的人。仔细注视你见到的人的眼睛，你就会发现他们当中真正“生活”的人是那么的少。大部分人都让我们感觉缺乏主动积极去生活的感觉，而这种感觉正是区分“活着”的人和“生活”的人的标志。
我希望你能获得这种积极生活的感觉，只有这样你才能在生活中展现出来这种“生活”的感觉。同时，也能够展现出“精神科学”在你身上产生的显著效果。我希望你从现在就开始努力，努力按照最佳的模范来对你自己进行改进。只要你能在这件事中获得乐趣，你就一定可以做到的。
我们的观点和练习
你必须在头脑里牢牢树立起这样一个想法：你身体里的“我”
