6.经常练习这些练习。这就像往火炉里添柴一样。不断重复的思想扎根了，就会迅速发展。睡了一晚早起时，或是夜晚睡不着时，你都可以练习。这些练习会让你不再瞌睡，相反还会减少睡意。如果你感觉自己瞌睡了，不要坚持，因为你带入睡梦中的思想会在你睡着时，仍和你同在，并处于活跃状态。
在前面的练习中，我用了“无畏”和其他同类词来阐述诱发思想吸收的过程。你要明白你也将用这些词来形容你渴望习得的品质。如果你想抛弃不想要的品质，那就选择与之相反的词。例如，如果你原本很懒散，那就用“主动”、“活力”等词汇。你必须记住当我们想要照亮一间房时，我们并不要先驱出黑暗，而只需要打开盲闭的双眼，承认光明，接着你就会看到，黑暗离去了。不要为不想要的思想烦恼，而要把精力集中在他们的反面思想上。积极的思想会中和消极思想。如果结果并不如你想象的，不要感到沮丧。记住，理想的结果肯定会在某时出现的。你应该做的就是不断练习。大脑就像肌肉一样也是可以通过不断重复练习而得到发展的。
我已经告诉你战胜缺陷的办法。如果你没能受益的话，那只是因为你并不想那样做。如果你想改变的渴望够强烈，你就会那么做的。如果你没有强烈的欲望，我就无能为力了。如果你宁愿放弃自己与生俱来的高贵的精神控制，满足于现状，那是你自己的事。你的命运由自己掌握。按照你自己的欲望塑造自己吧。
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