为了取得最好的效果，你应当多练习本书中给出的注意力练习。即使没有这些知识，你也能达到目的，但是有了注意力的知识，你将达到十倍的效果。假想你已经掌握了注意力的知识，并做过那些练习，那么，为了达到预期的效果，你就应该照着以下的方法去做：
如果你即将和某人进行面试，你希望他能对你的工作或职业产生兴趣。或许这是个陌生人，或是毫无来往的人，而他对你丝毫不感兴趣。你知道通过前面提到的方法你能够吸引他，但是你希望如果可能的话，你能在面试之前和他进行直接交流，并通过远距离和他建立良好的关系。如果你觉得这样你面试成功的几率就大大增加的话，那就对了。因为，一旦你能和他建立良好关系的话，那将对你非常有利，因为，这样一来，那人将情不自禁对你产生兴趣，或许远远超出你的期待。
在这种情况下，你最好是通过心灵振动和对方建立良好关系。首先要做的是，将自己置身于安静之处，要么平躺，要么坐在椅子上。放松自己，全身肌肉都放松忘记你的身体，直到你感觉自己轻如鸿毛，似乎已经超脱了你的身体。平静下来，抛弃一切杂念，什么也不要想。最重要的是，抛弃让你分心的恐惧心理。集中注意力，你就很容易做到。
做到这些之后，聚精会神地、平静地想着对方。不要握紧拳头或皱起眉头，而要保持放松，冷静持续地想着对方。闭上眼睛，在脑海中想象对方的模样效果会更好。如果你从未见过此人，那就在脑海中假想他的大体轮廓。这样试了几次后，你就会感觉这个人对你越来越熟悉。达到这一步后，在脑中默想你对他的期望，并想象他会照你的意愿做。但是你必须在脑子里不断想象他的
